Enostavno je domnevati, da vam bo uspelo kihniti, ko boste to želeli. Navsezadnje je v zraku ogromno stvari, od cvetnega prahu, mikrobov in še česa, ki jih redno vdihavamo.
Občasno se lahko zgodi, da boste imeli težave s kihanjem – nos vas srbi in zdi se vam, da morate kihniti, vendar ne morete. Zato besno iščete na Googlu “kako kihniti” in se sprašujete, kaj za vraga je z vašimi nosnimi potmi.
Obstaja razlog, zakaj vas lahko tako moti, ko ne morete kihniti. Kihanje ima namreč zelo pomembno funkcijo. Kihanje je zaščitni odziv, saj omogoča, da nos očistite dražljajev, umazanije, alergenov, virusov in bakterij. Kihnete, ko nos dobi signal, da je neki dražljaj potencialno škodljiv ali dražeč. In ko dejansko kihnete, lahko to pomaga odstraniti vse, kar vas moti.
Zakaj torej včasih ne morete kihniti?
Ni običajno, da ne morete kihniti, vendar strokovnjaki pravijo, da je za tem lahko nekaj stvari. Mogoče, da je v nosu nekaj obtičalo, na primer nekakšna gmota, majhen predmet ali celo glivični spori in vaše telo to poskuša (in ne uspe) spraviti ven. Kihanje lahko dejansko povzroči tudi nevrološke težave ali psihiatrično stanje. Seveda se lahko zgodi tudi, da preprosto čutite, da morate kihniti, vendar se vaše telo s tem ne strinja.
Če je nenadna nezmožnost kihanja nova stvar, vam ne povzroča nobenih težav in lahko včasih še vedno kihnete, ni treba ukrepati. Pri večini ljudi se bo kihanje zgodilo, če se bo moralo zgoditi. Če pa se vam zdi, da morate res kihniti, in vas moti, da ne morete, lahko naredite nekaj stvari, da vzamete stvari v svoje roke.
5 načinov, kako se prisiliti v kihanje
V zmernih količinah je seveda varno, če se poskušate prisiliti h kihanju, vendar s tem, ne smete pretiravati. Strokovnjaki razčlenjujejo več načinov, s katerimi lahko poskusite spodbuditi svoj nos, da ponovno kihne.
Poglejte v močno svetlobo
Čudno, a resnično: nekateri ljudje začnejo kihati, ko se nenadoma znajdejo v močni svetlobi. To se imenuje fotično kihanje. Zdravnik je pojasnil, da to “spodbudi živčni refleks”. Vendar je treba opozoriti, da to deluje le pri približno tretjini ljudi in je genetsko pogojeno. Če vaši starši kihajo, ko gledajo v močno svetlobo, je verjetnost, da boste tudi vi kihali, večja. V nasprotnem primeru to morda ne bo delovalo.
Vonj po močni začimbi
Začimbe, kot so poper, cimet in kajenska paprika, lahko sprožijo kihanje. Dražijo namreč nosne živčne končiče. Rezultate lahko dobite hitro in pri večini ljudi se bo reakcija pojavila tako rekoč takoj. Pazite le, da začimb ne vdihavate, saj vas bodo opekle.
Ščemenje notranjosti nosu
Zavijte robček in ga nežno vstavite v nos ter ga poskusite stimulirati od znotraj. S tem robec žgečka nosne živčne končiče in to pri večini ljudi deluje precej hitro. V mislih imejte le nasvet, da vstavljanje česar koli predaleč v nos ni priporočljivo.
Izpulite si dlake iz nosu
To je trik zadnje možnosti, ki ga lahko preizkusite le enkrat. Trganje dlak v nosu stimulira trigeminski živec, ki je del živčnega sistema. Ta iz obraza v možgane pošilja občutke bolečine, dotika in temperature ter lahko sproži kihanje. Vendar pa se zavedajte, da bo to bolelo.
Izpulite si dlake na obrazu
To je podoben trik kot trik z dlakami v nosu. Tudi puljenje dlak na obrazu, na primer vraščene obrvi, spodbudi vaš trigeminski živec in spodbudi kihanje. Kihanje naj bi se hitro pojavilo. Toda tako kot pri pincetah za nos, tudi pri tem poskusite le enkrat ali dvakrat.
Če se vam zdi, da morate kihniti, pa tu in tam ne morete, to res ni nič hudega. Če pa ugotovite, da je to za vas redna težava, strokovnjaki priporočajo, da obiščete zdravnika in poskušate poglobljeno ugotoviti, kaj bi se lahko dogajalo.