Zagotovo je eno najpogostejših vprašanj, ki si ga letos zastavljamo, kako bomo dopustovali. Kako bo videti obisk hotela z otroki? Kako bo tam poskrbljeno za varnost? “Varnost in skrb za naše male in velike goste je v teh časih še posebno pomembna,” pravijo v hotelu Amarin, družinskemu hotelu v Rovinju, ki je izjemno priljubljen tudi med slovenskimi družinami. Tudi nepremagljive…
Včasih nas, drage moje, prav krize pripeljejo do spremembe, tako na osebnem kot na poslovnem področju. In čas, ki ga trenutno preživljamo, čas epidemije in vseh sprememb, je prav gotovo za marsikatero prelomen. Spremenili so se delovni pogoji, veliko več je dela od doma in preživljanja časa doma, za štirimi stenami, poslovanje podjetij je na preizkušnji, hitro in učinkovito se…
Najpomembnejša tema v našem življenju so zagotovo odnosi. Najprej odnos do sebe, kar vedno rada poudarim, iz njega pa izhajajo tudi odnosi z drugimi. Vsi odnosi, naj bodo družinski, poslovni ali prijateljski, pa močno vplivajo na naše psihofizično počutje in zdravje. Kadar smo zadovoljni s seboj, s svojim vsakdanom, delom itd., so tudi naši odnosi podprti z dobro energijo. Naše…
Še vedno namenimo premalo časa raztegu po vadbi. Poskušajmo si zastaviti program v glavi, da tudi gibanje zahteva uvod, jedro in zaključek. Ogrevanje, tek, razteg. Telo nam bo hvaležno za raztege, saj z njimi preprečimo morebitne poškodbe. Po obremenitvi telo z raztegom nagradimo in mu omogočimo boljše obnavljanje. 1. Podaljševanje telesa Začetni položaj: Stojimo v širini kolkov. Enakomerno dihamo in podaljšujemo celotno…
Veliko staršem je izziv poskrbeti, da imajo otroci raznoliko in zdravo prehrano. To je ena izmed tem, o kateri mi ljudje redno pišejo. Ne bom rekla, da sem sama velika strokovnjakinja, lahko pa povem, da sem skozi svoje priročnike z recepti, ki sem jih sestavljala s strokovnjaki, pediatri, nutricionisti, dodobra spoznala vsa pomembna področja otroške prehrane. Največja vrednost pa je…
Čeprav je v Istri veliko čudovitih vil, ena s svojo podobo in konceptom še posebno izstopa. V slikoviti vasi Filipana v kraju Marčane stoji Villa Arkaim, in sicer v spektakularnem parku na več kot 23.000 kvadratnih metrih. Tu se bohotijo številne raznobarvne dišeče rastline, okusno sadje in oljke, dih pa jemlje tudi kamnita skulptura Arkaima, po katerem je objekt dobil…
Slovenijo je na začetku marca pretresla novica, da poskuša oblast z novimi zakoni ogroziti pravico do pitne vode. Zakaj bomo nepremagljive oddale svoj glas v boju za pitno vodo, nekaj šokantnih dejstev o porabi vode in kako lahko vsi prispevamo k zmanjšanju njene porabe? Na vse to odgovorimo v spodnjem članku … Novi Zakon o vodah je sporen, saj na…
Do svojega 39. leta nisem opravila nobenega lepotnega posega na svojem telesu. Po treh dojenjih, ki so vsa trajala krepko čez eno leto in ko so bile moje dojke trikrat po prvih pet mesecev dobesedno edina hrana mojim trem otrokom, sem se brez večjega oklevanja odločila za dvig povešenih prsi. In to je bila ena najboljših odločitev kadarkoli. Šport in…
Malo poznano dejstvo, ki dela jagode še bolj očarljive, je, da so v sorodu z vrtnicami. Morda je ravno to tisto, kar jih dela ravno tako privlačne kot njihove cvetoče sorodnice. Ali pa so za njihovo priljubljenost krivi kar sladki plodovi rdeče barve, ki razveseljujejo tudi z dejstvom, da kljub aromatičnemu in polnemu okusu vsebujejo le malo sladkorja in imajo…
Razstrupljanje je proces, ki se v našem telesu odvija vsak dan. Predstavlja številne aktivnosti (najpogosteje) prebavnega sistema, ki omogočijo izločanje škodljivih snovi iz telesa. Dokler je strupov malo, niso premočni in je telo v dobri kondiciji (polnega zdravja), te aktivnosti potekajo nemoteno, brez težav in telo večino strupov samodejno izloči. Telo se pravzaprav samodejno razstruplja vsak dan, že od nekdaj,…
