0 items - €0.00 0

10 nasvetov za blaženje znakov menopavze

Če ste ženska, stara 40 let ali več, in se spopadate s slabim počutjem, nihanjem razpoloženja, energije, krvnega tlaka, napadi lakote, nespečnostjo, nestrpnostjo, dnevnimi in/ali nočnimi oblivi (navali vročine in potenje), je nujno, da se ustavite in preverite svoje hormone. Po štiridesetem letu se namreč v ženskem telesu marsikaj spremeni, zlasti zaradi upadanja hormonov. Hormonsko neravnovesje pa se lahko pojavi…

Preberite več

Iščete celosten pristop k dobremu počutju? Poskusite paleo dieto!

Ob prestopu v novo leto si pogosto zastavimo nove cilje. Najpogosteje si obljubimo, da bomo več naredili zase in živeli bolj zdravo. Razmišljamo o dieti, gibanju, spanju. Katera je prava in katera najboljša? Morda najhitrejša? LCHF, keto ali veganstvo, vegetarijanstvo? Morda pa razmišljate le o čiščenju in razstrupljanju? Paleo ni dieta, ampak način življenja! Kot zagovornica zdravega življenja hrano povezujem…

Preberite več

Primer jedilnika paleolitske diete, hrane, ki hrani hormone!

Paleo je način življenja in je veliko več kot le hrana! Dejansko je paleo način razmišljanja, gibanja, prehrane in je vpleten v vse nivoje našega bivanja. Na nepremagljiva.si ste že lahko prebrali vse o dieti rajskega vrta oziroma paleolitski dieti oziroma hrani, ki hrani hormone. Članek si lahko preberete TUKAJ. Pogosto slišimo: si to, kar ješ in ješ, kar kupiš.…

Preberite več

Je vaš moški v klimakteriju? NOVO! Članku smo dodale tudi audio posnetek!

Zelo dolgo se je govorilo samo o ženski menopavzi in o ženskem klimakteriju vemo praktično že vse,vendar tudi moški v zrelih letih doživljajo upad spolnih hormonov in s tem povezanih težav. Skupno ime zanje je andropavza in težave se lahko začnejo pojavljati že kmalu po 40. letu starosti, najpogosteje pa po 50. Podobno kot pri ženskah tudi pri moških spolni…

Preberite več

Tudi vi imate lahko lepo oblikovano telo in sijoč videz! S Hrano, ki hrani hormone!

Nobena skrivnost ni več, da ima stanje hormonov v našem telesu odločilen vpliv na naše počutje. Ključnega pomena pri tem je kakovostna prehrana, ki nam daje energijo in vse, kar potrebujemo za lepo oblikovano in čvrsto telo ter sijoč videz. Želimo si živeti brez bolezni, brez depresije, srčnih bolezni, povišanega krvnega tlaka, kapi in rakastih obolenj. Tako, kot so živeli…

Preberite več

Vse o moji večni bitki s hormoni

Odkar sem pred nekaj leti razkrila, da sem zbolela za rakom ščitnice, ne mine dan, da mi ne bi kdo od vas poslal vprašanja na to temo. Si imela kakšne znake, si imela kakšne težave, kako so ti ga odkrili, ali imaš kaj posledic, kdo te je operiral, kako je s tvojimi hormoni? To je seveda le nekaj vprašanj, ki…

Preberite več

Vsak petek našim bralkam, ki so prijavljene v novičke Nepremagljive, pripravimo ekskluzivno vsebino, ki jo prejmejo izključno samo prijavljene bralke, na svoj email naslov. 

Differo d.o.o., 2020 Nepremagljiva.si - ISSN 2712-6285, vse pravice pridržane
Pogoji poslovanja - Piškotki

Pomlada prinaša barve. Tudi ko gre za ličenje! 

V petek vas bo v nabiralnikih čakala knjižica, ki jo je pripravila Romina Regvat
V njej pa je opisala 10 najbolj vročih trendov ličenja za tople mesece.

S tem, ko uporabljate spletno mesto, dovoljujete uporabo piškotkov v skladu z našo politiko varovanja zasebnosti. Preberi več
Se strinjam