CBD je vsekakor nova črna, temu je nedavno pritrdila celo Martha Stewart, zato je skrajni čas, da se pogovorimo o tem kanabinoidu, ki ga pridobivamo iz konoplje in ki se pojavlja v različnih oblikah, stanjih in velikem številu zgodb o uspehu. Kljub temu pa zadnje raziskave kažejo, da ljudje o CBD-ju še vedno ne vedo dovolj.

Najprej malo statistike

Rezultati zadnje evropske raziskave EU CBD Consumer Report, v kateri je sodelovalo 3100 ljudi iz 17 držav evropske celine, so pokazali, da več kot polovica vprašanih sicer že pozna CBD, a da ga za zdaj uporablja le majhen odstotek (borih 16 %), celo od teh pa jih je ta kanabinoid prvič poskusilo šele v zadnjih mesecih. Tisti, ki so CBD že sprejeli v svoje vsakodnevno življenje, so med razlogi za uporabo najpogosteje navedli lajšanje bolečin ter sproščanje in odpravljanje stresa, kar dve tretjini uporabnikov in uporabnic pa je nedvoumno zatrdilo, da je CBD pozitivno vplival na njihovo življenje.

Najpogostejši razlog za neuporabo CBD-ja, ki so ga navedli anketiranci, je dejstvo, da o njem vedo premalo. Precej poveden je tudi podatek, da več kot polovica vprašanih ne pozna razlike med CBD-jem in THC-jem, saj mislijo, da ima CBD tako kot THC psihoaktivne učinke oziroma niti ne vedo, ali jih ima. Kljub temu CBD med ljudmi uživa precej pozitivno podobo, saj ima polovica vprašanih o tem kanabinoidu pozitivno mnenje, negativno mnenje pa je izrazilo zgolj 15 odstotkov anketirancev. CBD sicer že začenja nadomeščati nekatere od tradicionalnih zdravil, kar 20 odstotkov uporabnikov je namreč navedlo, da so svoja zdravila že nadomestili s CBD-jem.

Precej poveden je tudi podatek, da več kot polovica vprašanih ne pozna razlike med CBD-jem in THC-jem, saj mislijo, da ima CBD tako kot THC psihoaktivne učinke

Na tem mestu je zato vsekakor pametno, da gremo od začetka in ti čim preprosteje poskusimo razložiti razliko med CBD-jem in THC-jem. 

Razlika med THC-jem in CBD-jem

Tako CBD (kanabidiol) kot THC (tetrahidrokanabinol) dobimo iz starodavne rastline, ki sliši na ime konoplja. Če poskusimo stvar čim bolj poenostaviti, bi lahko rekli, da je največja in glavna razlika med njima to, da ima THC na tvoje telo (in predvsem glavo) psihoaktivne učinke, CBD (mimogrede, v Sloveniji je njegova uporaba popolnoma legalna) pa ti bo dal zgolj pozitivne občutke, brez nezaželene “zadete” megle v glavi. Oziroma, naj povzamemo enega od rednih uporabnikov CBD-ja, ki je izjavil, da ti da občutek. “kot bi se ulegel med oblake.” 

CBD je na voljo v različnih oblikah, ena od bolj priljubljenih so konopljini vršički, s pomočjo katerih pridemo do najboljšega razmerja CBD-ja. Tudi ti cvetovi prihajajo iz rastlin konoplje, tako kot vse druge vrste CBD-ja, ki jih najdeš na trgu, vendar se v tem primeru iz rož pobere le tiste dele rastlin, ki vsebujejo največjo količino tega krasnega kanabidiola.

Te mešanice cvetov CBD lahko vsebujejo precej večje odmerke CBD-ja kot na primer olje iz industrijske konoplje in druge različice, s tem pa dosežemo tudi optimalne učinke. V Sloveniji je vodilno podjetje, ki se ukvarja s pridelavo in prodajo CBD-konopljinih vršičkov, podjetje Manitu, ki svoje rastline konoplje goji na ekološki lokalni njivi, pri čemer ne uporabljajo nobenih pesticidov, s tem pa so si za svoje vršičke konoplje zagotovili tudi ekološki certifikat. 

Zakaj CBD in kako se ga sploh uporablja?

Zakaj pa naj bi sploh uživala CBD-konopljine vršičke in zakaj je dobro uporabljati tiste cvetove, ki imajo najvišji odstotek CBD-ja? O pozitivnih učinkih CBD-ja se danes ve že veliko, tudi strokovnjaki so si edini, da CBD dobro vpliva na človekov endokanabinoidni sistem ter pomaga pri številnih težavah in bolezenskih stanjih, kot so anksioznost, kronične bolečine, depresija, epilepsija, nespečnost in izguba apetita, številne ženske pa si s CBD-jem pomagajo tudi pri lajšanju menstrualnih bolečin. Fino, ne? Vemo. Uživaš ga lahko različno, tudi tako, da si iz CBD konopljinih vršičkov pripraviš svoje domače CBD-olje. 

Kako iz konopljinih vršičkov pripraviti domače CBD-olje?

Seveda se da CBD-olje kupiti tudi v trgovini, toda ker je ponudnikov vse več, v resnici niti ne vemo, kaj kupujemo in kakšna je dejanska kakovost konopljinih cvetov. Zato več kot priporočamo, da si vzameš čas in si pripraviš svojega, saj tako iz vršičkov lahko potegneš res največ pozitivnih učinkov tega pozitivnega kanabinoida. 

Gremo, torej, akcija! 

Sestavine:

• 3 grame Manitujevih konopljinih vršičkov
• 0,5 l olivnega olja
• dvojni lonec za kuhanje na pari ali crockpot keramično posodo
• gazo ali podobno bombažno tkanino za precejanje

Priprava:

Preden bomo vršičke skuhale v olje, jih moramo prej dekarboksilirati, s čimer dejansko aktiviramo učinke CBD-ja. Postopek dekarboksilacije je razmeroma preprost: Manitujeve konopljine vršičke zdrobimo oziroma natrgamo na drobne koščke, razprostremo po pekaču (priporočamo uporabo papirja za peko), jih položimo v pečico, ki jo prej segrejemo na 220 – 250° C (odvisno od pečice) in jih dekarboksiliramo približno eno uro.

Ohlajene konopljine vršičke zmešamo z olivnim oljem in mešanico postavimo v zgornji del dvojnega lonca za kuhanje na pari. Voda v spodnjem delu mora le nalahno vreti, da se olje ne bo zažgalo. Vse skupaj naj se kuha na pari približno dve do tri ure in ko mešanica dobi globoko, zemeljsko rjavo barvo, bomo vedele, da je pripravljena. Takrat olje s cvetovi precedimo skozi gazo, olje shranimo v stekleni kozarec ter pospravimo v hladen in suh prostor, kjer ni virov svetlobe. 

Voilà, pravkar si pripravila svoje prvo CBD-olje, čestitke! Uporabiš ga lahko tako, da si ga naneseš na kožo za lajšanje morebitnih bolečin, lahko ga uživaš oralno, v obliki tinkture ali vključiš v pripravo hrane, če ti okus samega olja ne odgovarja preveč. V vsakem primeru bodo učinki zagotovo pozitivni. 

Vesele bomo, če nam sporočiš, kako ti je šla priprava in poročaš o pozitivnih učinkih, ki si jih opazila po uporabi domačega, čisto tvojega, CBD olja. 

Vsebino je omogočil manituherbs.com.