Vsi že vemo, da lahko z uživanjem različnih pridelkov in zelenjave optimiziramo vnos hranil v svoje telo. Zelenjava se deli na različne vrste, odvisno, kateri del rastline uživamo. Obstajajo tudi številne kategorije, kadar so užitni različni deli rastline. Danes bomo govorile o skupini kapusnic, ki so izjemno hranljive. Njihovo ime vam morda ni blizu, a zagotovo jih dobro poznate. Ta…
Danes vam predstavljamo miso juho, ki je značilna za japonsko kulinariko. Pri njih sicer prevladuje ribja hrana in vsem znani suši. Vse bolj pa so priljubljene tudi juhe, ki so izjemno preproste, a ukusne in zdrave. Sama sem iskala recept, ki ima malo kalorij ter tako naletela na miso juho. Zelo japonsko je tudi, da si srečen in zadovoljen, kar…
Kadar ne veste, kaj bi kuhali, je to res super recept, v katerem lahko porabimo zelenjavo, ki jo imamo v hladilniku. Enostavno, hitro in zelo dobroooo! Sestavine: por, korenček, bučka ( lahko tudi kumara), česen, paprika, paradižnik, šparglji, 4 jajca, kisla smetana Priprava: Česen prepražimo na repičnem olju, dodamo vso narezano zelenjavo, sol, poper, kukrumo in curry, zalijemo z malo…
Ne dovolite, da bi velikonočna trdo kuhana jajca šla v nič. Če imate radi praznik velike noči, potem verjetno poznate enega od manj pogostih stranskih učinkov barvanja velikonočnih jajc: veliko in veliko trdo kuhanih jajc. In priznajmo si, da trdo kuhana jajca niso tako razburljiva kot velikonočne sladkarije ali velikonočna večerja s številnimi slastnimi velikonočnimi jedmi. Kljub temu so trdo…
Ričkovo olje povezujejo z vrsto blagodejnih učinkov na zdravje in je nepremagljiva kombinacija s svetlinovim oljem. Gre za posebni olji, ki sta izjemno dragoceni. Obe vrsti olja sta pridobljeni s hladnim stiskanjem iz semen matične rastline. V sestavi maščobnih kislin se odlično dopolnjujeta. Gre za posebni olji, ki sta izjemno dragoceni, lahko bi rekli celo zdravilni. Bio svetlinovo olje je…
Prehranska svetovalka Vera Simončič je samo za Nepremagljive pokomentirala nekaj najpogostejših mitov o zdravi, oziroma pravilni prehrani. Na spletu in na družabnih omrežjih najdemo veliko različnih in velikokrat tudi nasprotujočih si informacij glede tega, kakšen način prehranjevanja naj bi bil najboljši, kaj nam zares škodi, katere diete so najboljše in tako naprej. Kako nastanejo ti miti? Na kaj moramo biti…
To so eni izmed najboljših keksov, kar jih boste kdaj pripravljali. Tako hitro so pripravljeni, tako slastni, pa še dietni so, če seveda ne pojemo vseh naenkrat. Saj veste, da poletje trka na vrata in vse malo pazimo na linijo. Torej privoščite si jih brez slabe vesti. Namig: polovico keksa lahko namočite v čokolado in povaljate v grobo mletih mandljih.
Zdrav način življenja in zdrava prehrana sta nekaj, kar je Nastji Kramer Pesek zelo blizu. Nastjo najbolj poznamo kot Malinco Nastjo, ki se poleg vsega, kar počne, zavzema, da bi zdrav način življenja približala tudi širšemu občinstvu. To se odraža v njenih številnih receptih, ki jih najdemo na spletni strani Malince in na njenem Instagram profilu. Nastja se vedno potrudi,…
Med pandemijo je bilo praktično nemogoče gledati TikTok, ne da bi videli različne kavne napitke. Najprej napitek, o katerem bomo govorile, sledil je freddo cappuccino, grški napitek, ki združuje osvežitev ledene kave z močnim okusom dvojnega espressa. Zdaj je tu še ena pijača iz kave, ki jo lahko dodate na svoj seznam najljubših kavic, in morda je prav ta najbolj…
Liker XuXu je narejen iz jagodne kaše in kristalno čiste vodke. Vsaka steklenica vsebuje 66% sadnega deleža in je brez dodanega sladkorja. Me ga obožujemo, ker je super sestavina za koktajle, lahko pa ga uporabimo tudi za izdelavo sladic. Spodaj smo vam pripravile tri recepte za enostavne in slastne sladice v rdeči barvi, v receptih pa uporabile liker XuXu. Barvito,…
