To nam je o Slovencih in spolnosti zaupala spolna terapevtka

Ko sem izvedela, da Orlena Petja s posebnim pristopom seksološkega dela na telesu (Sexological Bodywork) ljudem pomaga, da se osvobodijo blokad ter postanejo bolj prisotni v svojem telesu in med seksom, sem nabrusila ušesa.

To je nekaj, o čemer moramo govoriti. Se osvoboditi blokad. Ter se prepustiti vsem darovom življenja. Brez zadržkov. Orlena mi je pritrdila in že sva snemali intervju … Bil je zanimiv pogovor, med katerim sem se spraševala, koliko poguma mora biti v ljudeh, ki pridejo k Orleni. Ker smo Slovenci žal še zelo zaprti glede spolnosti. Čeprav je polovica reklam na televiziji seksualno obarvanih in čeprav iz medijev ‘skačejo’ napol oblečene ženske, moškim pa oglasi v časopisih obljubljajo čudežno vzdržljivost … kar je zelo izkrivljena podoba samega pojma spolnosti in seksualnosti.

Pomembno je, kako se počutimo v spolnosti

Koliko pa smo res pripravljeni spoznati svoje telo, se sprejeti takšne, kot smo, ter priti do globin užitka? Orlena mi pove, da smo še daleč. »Ženske imamo zelo močne vzorce, da moramo ljudem ugoditi in jih zadovoljevati. K temu močno pripomoreta tudi kultura medijev in pornografija, ki seks predstavljata kot uprizoritev. Ženske so tudi zaradi tega vpliva obremenjene s tem, kako so videti med seksom, namesto da bi se osredotočale na to, kako se počutijo v spolnosti in kaj jim sporoča telo. Preobremenjene smo z raznimi vzorci in vzgojo, po drugi strani pa je izobrazba na področju spolnosti izjemno pomanjkljiva.« 

Orlena Petja

Velikokrat se ženske med seksom odklopijo od svojega telesa

»Zaradi vzorcev o tem, da je spolnost umazana, kaj je primerno in kaj ne ipd., se velikokrat zgodi, da se ženske, pa tudi moški, dobesedno odklopijo od svojega telesa, torej niso povezani s svojim telesom. Svojih genitalij na nek način sploh ne dojemajo kot del njihovega telesa. So neko ločeno, pozabljeno področje,« opozarja Orlena Petja. Otroci običajno dojemajo svoje telo kot vir užitka in to je bilo tudi za nas v zgodnjem otroštvu normalno stanje. V nekem ključnem trenutku pa so nas starši, verska prepričanja in družba začeli prepričevati, da to ni v redu.« 

Tu se ne smeš dotikati, to je fuj

»Tu se ne smeš dotikati, to je fuj …« so še vedno besede marsikaterih staršev. In otrok kar naenkrat svoje telo in svoja spolovila začne doživljati z nekim sramom, naenkrat spolovila in užitki postanejo tabu. »To nas pripelje do tega, da svojega telesa ne doživljamo v polnosti, ga ne uživamo, nismo v njem,« poudarja Orlena, ki pravi, da smo ženske pogosto nagnjene k temu, da se v spolnosti distanciramo od telesa in svojih občutij, namesto da bi bile v polnosti v njem. »K temu pripomoreta tudi slaba samopodoba in obremenjevanje, kakšne moramo biti na pogled, namesto da bi bile prisotne v telesu. Rezultat je veliko manj užitka, ali pa tega sploh ni. Pa vendar k temu nismo nagnjene le ženske; tabuji, sram, vzgoja vplivajo tudi na moške,« pravi sogovornica. 

Spolna izobrazba je pomembna

»Dobra spolna izobrazba nas nauči, da poznamo svoje telo, anatomijo in imena delov telesa, kar nas opolnomoči, da vemo, kaj sploh imamo in kaj vse so naše točke potencialnega užitka,« mi pove Orlena in ko jo vprašujoče pogledam, da to pa menda odrasli že vemo, žalostno zmaje z glavo. »Večina ljudi ne pozna dobro svojega telesa, kaj šele svojih točk užitka.« Sogovornica doda, da je spolna izobrazba pomembna tudi zaradi zdravstvenih razlogov, saj obstaja zelo veliko spolno prenosljivih bolezni. »Obenem je zelo pomembno, da se zavedamo: bolj kot poznaš svoje telo, globlje ga lahko doživljaš in vse skupaj pelje do več užitka v svojem lastnem telesu in tudi v partnerskem odnosu. Zavesten stik s svojo senzualnostjo omogoča večjo globino v spolnosti, drugačen nivo povezanosti, globine stika in bližine v partnerstvu, zmožnost raziskovanja samega sebe in svoje čutnosti, bolj celovito zavedanje, spoznavanje in sprejemanje sebe, vir življenjske sile in ustvarjalnosti, kreativnosti … Ko smo zadovoljeni doma, v svojem telesu, je celo življenje lahko bolj orgazmično in polno užitka.« 

Spolna energija je najmočnejša energija, s katero lahko razpolagamo

»Mislim, da je spolna energija najmočnejša energija, s katero lahko razpolagamo. Je ogromna kreativna energija. S spolnostjo nastane novo življenje, to je velika kreacija. Ko svojo spolnost zatiramo, ne živimo, jo izživljamo skozi nezdrave načine, kot lahko vidimo na veliko primerih. Če svojo spolnost živimo v polnosti, jo negujemo in smo v stiku z njo, pa je življenje bolj kreativno, polno, bolj barvito in nenazadnje bolj srečno.« Ko jo povprašam po strankah, mi pove, da zaenkrat dela le z ženskami.

Njeno delo je podpora stranki, da začuti svojo seksualnost, da spozna svoje telo, njegove meje in točke užitka.

»Stranke so presenečene, kako hitro se lahko njihovo (spolno) življenje izboljša: »Zelo veliko spremembo lahko naredi že pet minut, ki si jih podarimo vsak dan, da jih preživimo s svojim telesom.«

Ogromno tehnik je, ki nas zbližajo s svojim telesom in svojo seksualnostjo

Na samem srečanju, pravi Orlena, dela s stranko predvsem na zvoku, dihanju, gibanju in usmerjanju pozornosti, da si stranka ustvarja čuječnost v svojem telesu. »Za to obstajajo različne tehnike: dihanje, skeniranje telesa, osredotočenost, pesem telesa, aktivno prejemanje, mapiranje telesa idr.« Ustavim se pri mapiranju in Orlena ga razloži: »Stranka gre skozi različne točke na telesu in pogleda, kakšen je način čutenja, zaznavanja tam. Koliko se čuti ali zaznava, ali se nič ne čuti oz. zaznava in kaj bi lahko naredila, da bi čutila in zaznavala več, da bi ji bilo dobro, kaj ji je na določenem delu telesa sprejemljivo in kaj ji ni. 

Tako na svojem telesu, v varnem okolju, spoznava, kaj ji je všeč in kaj ne. V ta namen uporabljamo erotični dotik, v okolju, kjer se od stranke nič ne pričakuje, kjer ni partnerja, da bi mu morala ugoditi, temveč se osredotoča nase, na to, kaj je njej godi. Kje je njen ja in kje je njen ne, kje so njene meje, kje je njena privolitev. Vsako srečanje temelji na tem, da je stranka center srečanja in stranka vodi srečanja. Torej se spoštuje njene želje in se v okviru tega vodi srečanje, nič se ne naredi več, kot sva se na začetku srečanja dogovorili.

Če svojo spolnost živimo v polnosti, jo negujemo in smo v stiku z njo, pa je življenje bolj kreativno, polno, bolj barvito in nenazadnje bolj srečno.

Na začetku srečanja se najde namen, kaj bi stranka želela narediti na srečanju, in v okviru tega poiščeva primerne tehnike, kako bi to izvedli. Na voljo dam nekaj tehnik in stranka pove, ali bi delala po njih ali ne, najdeva nekaj, ob čemer se počuti dobro in potem tisto izvedeva. Sploh v erotičnem dotiku se ne naredi nikoli več od tega, kot je bilo dogovorjeno. Vedno pa ima možnost, v vsakem trenutku, reči, da ji to ne odgovarja, in končava. Za nekatere je že ta ‘ne’ ogromna osvoboditev. Že to je lahko tako zelo zdravilno, da težko opišem z besedami.«

Nikamor vam ni treba hoditi

»Sama sem tu za stranke, ki želijo mojo podporo,« pravi Orlena Petja, in doda, da ogromno lahko naredimo sami, da nam ni treba hoditi nikamor. »Najbolj preprosta tehnika je, da si vzamete vsak dan nekaj minut in da naredite skeniranje telesa: Preverite v svojem telesu, kje ste v tem trenutku, kaj čutite in kaj zaznavate in greste s to pozornostjo skozi svoje telo. Ali pa položite eno roko na svoje srce, drugo na svoje genitalije ter se vprašate, kaj čutite in zaznavate in kaj vam to sporoča. In ste samo s tem, brez obsojanja, brez analiziranja, vse misli in občutki, ki se pojavijo, so dobrodošli. Tudi če se nič ne pojavi. Vse je enako dobrodošlo. Če pride navdušenje, je enako dobrodošlo kot jeza, strah … Samo brez obsojanja, samo (do)pustite, da je. In bodite pet minut s svojim telesom in s svojimi zaznavami, podarite si premor od vsega hitenja v svetu, v katerem živite. Le ustavite se in opazujte svoje občutke. Pet minut. Vsak dan.

Komentirajte

Vsak petek našim bralkam, ki so prijavljene v novičke Nepremagljive, pripravimo ekskluzivno vsebino, ki jo prejmejo izključno samo prijavljene bralke, na svoj email naslov. 

Differo d.o.o., 2020 Nepremagljiva.si - ISSN 2712-6285, vse pravice pridržane
Pogoji poslovanja - Piškotki

S tem, ko uporabljate spletno mesto, dovoljujete uporabo piškotkov v skladu z našo politiko varovanja zasebnosti. Preberi več
Se strinjam