December, mesec praznovanj, druženja in obilne hrane, je obdobje, katerega se veselimo skozi celo leto.

Vendar pa se pogosto zgodi, da nas ta čarobni čas spremljajo tudi neprijetne stranske posledice preobilnih in predobrih obrokov, uživamo veliko sladkorja in alkohola, ter se premalo gibljemo. Zato nas mučijo tegobe kot so napihnjenost, slabša prebava in oslabljen imunski sistem. In čeprav se zdi, da so te težave nekaj čisto običajnega za praznično obdobje, obstajajo zanje zares enostavne in učinkovite rešitve, da lahko živamo v decembrskih radostih brez nepotrebnih skrbi. Medtem ko se Nepremagljive veselimo na decembrskih praznovanjih, obstaja več preprostih trikov, kako se izogniti napihnjenosti in ohraniti dobro prebavo tudi v času, ko si privoščimo bolj kalorično bogate jedi, kakšno sladkarijo in tudi kakšen kozarec preveč:

• Pijte dovolj vode: poskrbite, da ostajate hidrirani, saj lahko dehidracija poslabša prebavne težave.
• Uživajte v zmernih porcijah: čeprav je hrana okusna, pazite, da ne pretiravate s količino. Izogibajte se prenajedanju.
• Uporabljajte začimbe, ki pomagajo pri prebavi: pri ustvarjanju prazničnih jedi uporabljajte začimbe, kot so ingver, kumina in koriander, ki lahko pomagajo spodbuditi prebavo.
• Zdravi prigrizki: med praznovanji si pripravite zdrave prigrizke, kot so oreščki in suho sadje.
• Redna telesna aktivnost: v svoji dnevni rutini ohranite gibanje v svoji rutini, saj lahko telesna vadba pripomore k boljši prebavi.

Odlična kombinacija v boju proti napihnjenosti sta prehranski dopolnili Bloat Aid in Unibiotik

Čeprav so zgornji nasveti učinkoviti, kljub temu napihnjenost in prebavne težave včasih vseeno vztrajajo. Oblačila nas v pasu neprijetno tiščijo, počutimo se napihnjene kot baloni in imamo nenehno slabo vest, češ, da nismo dovolj pazile na prehrano. Zato lahko svoje telo podpremo z dodatki, kot sta Bloat Aid in Unibiotik, ki so nam jih priporočili v Eko škrniclu.

• 

• 

S kombinacijo pravilne prehrane, zdravega življenjskega sloga in prehranskimi dopolnili, kot sta Bloat Aid in Unibiotik, se lahko izognemo napihnjenosti in ohranimo zdravje črevesja med prazničnim obdobjem. Tako bomo lahko na polno uživali v druženju, okusni hrani in brezskrbnih prazničnih trenutkih.

Bloat Aid proti napihnjenosti

Bloat Aid je naravni dodatek, na katerega prisega tudi naša Rebeka Dremelj in vsebuje preverjene sestavine, namenjene boju proti napihnjenosti in prebavnim težavam. Prebavni encimi so ključni za zdravje našega prebavnega sistema in naše splošno počutje. Predstavljajo naravne spojine, ki jih najdemo v našem telesu in igrajo ključno vlogo pri prebavi hrane. Vendar se včasih zaradi različnih razlogov zgodi, da naše telo ne proizvaja dovolj encimov ali pa encimi ne delujejo pravilno. To lahko vodi v različne prebavne težave, kot so napihnjenost, krči, driska ali zaprtje. Bloat Aid je posebna mešanica prebavnih encimov, rastlinskih izvlečkov in drugih koristnih sestavin, ki so zasnovane tako, da podpirajo normalno prebavo vseh hranil, vključno z beljakovinami, ogljikovimi hidrati in maščobami. Bloat Aid skrbi za optimalno prebavo, pripomore k boljši absorpciji hranil ter preprečuje neprijetno napihnjenost, napenjanje in trebušne krče. Poskrbi za to, da hrana potuje skozi prebavni sistem gladko in brez zapletov. Z uporabo Bloat Aida lahko poskrbite za zdravo prebavo, boljše počutje in lažje obvladovanje prebavnih težav, še posebej v času praznikov, ko se hrana in obroki običajno pogosteje menjajo.

Koristi uporabe Bloat Aida:

• Zmanjšanje napenjanja in vetrov: Pomaga pri učinkoviti prebavi hrane, kar preprečuje predolgo zastajanje hrane v črevesju in s tem fermentiranje ter nastajanje neprijetnih plinov.
• Izboljšana absorpcija hranil: Encimi razgrajujejo hrano na manjše sestavine, ki jih telo lažje absorbira, kar pripomore k boljši izkoriščenosti hranil.
• Preprečevanje in zmanjševanje vnetij: Pravilna prebava hrane pomaga preprečevati vnetja in draženje črevesja, kar izboljša prebavo ter zmanjša bolečine v trebuhu.
• Ohranjanje zdravega črevesnega mikrobioma: Bloat Aid s svojimi encimi izboljšuje prebavo hrane in zmanjšuje količino neprebavljene hrane, ki vstopi v debelo črevo. S tem preprečuje nastanek nepotrebnih bakterij in fermentacijo. Prav tako zmanjšuje vnetja v črevesju in podpira rast koristnih bakterij.

Unibiotik za zdravo čevesje in dober imunski sistem

To prehransko dopolnilo vsebuje probiotike, ki so ključni za spodbujanje zdravega ravnovesja črevesne flore. Zdravo črevesje je izjemno pomembno za naš imunski sistem, saj je povezano z večino procesov v telesu, vključno z našo sposobnostjo odzivanja na okužbe. Unibiotik vsebuje posebno mešanico probiotičnih kultur in fruktooligosaharidov FS2-60, ki zajemajo oligosaharide in rastlinski inulin. Z vsakodnevnim uživanjem 1 kapsule Unibiotika pred spanjem lahko pomagamo okrepiti svoj imunski sistem in zmanjšatmo dovzetnost za okužbe. Ta probiotična formula vsebuje več kot 6,5 milijard kultur na kapsulo, kar zagotavlja učinkovito podporo zdravju črevesja.

Zdravo črevesje namreč igra ključno vlogo pri preprečevanju napihnjenosti, krčev in drugih prebavnih težav. Ko črevesna flora deluje pravilno, se hrana učinkovito prebavi, kar preprečuje nastanek neprijetnih simptomov. Unibiotik in Bloat Aid sta odličen tandem, saj skupaj skrbita za optimalno prebavo in zdravje črevesja. Bloat Aid pomaga pri prebavi hrane, medtem ko Unibiotik vzdržuje ravnovesje črevesne flore, kar pripomore k zmanjšanju vnetij in ohranjanju zdravega mikrobioma.

S kombinacijo Bloat Aida in Unibiotika bomo Nepremagljive lahko uživale v praznikih brez neprijetnih prebavnih težav, hkrati pa okrepile svoj imunski sistem in se zaščitile pred morebitnimi okužbami, ki so v tem obdobju še posebej pogoste.