Marelice veljajo za sadež, ki pomlajuje in podaljšuje življenje. Vsebujejo veliko vitaminov, poleg vitamina, tudi vitamine C, E in K in pomembne minerale, med katerimi so kalij, baker, železo in vlaknine.
Uporabne so tudi marelične koščice, iz katerih pridobivajo cenjeno olje, ki hrani kožo, v njihovi notranjosti pa se skrivajo jedrca, ki naj bi pomagala celo pri uničevanju rakavih celic. Mediterra 100-odstotno bio marelično olje iz ekološke pridelave je pridobljeno iz najkakovostnejših jedrc koščic ekološko pridelanih marelic.
Postopek pridelave s hladnim stiskanjem najboljših jedrc zagotavlja ohranjanje vseh koristnih lastnosti olja. Olje ne vsebuje konzervansov, ima nežno aromo in okus po marcipanu. To je zagotovo razlog, da se olje, pridobljeno iz mareličnih koščic, vse bolj uporablja v kulinariki in tudi kozmetiki.
Za vas smo pripravili tudi 2 enostavna recepta, za pripravo maske za mastno kožo in kožo, ki ji primanjkuje vlage.
Kako bio marelično olje uporabljamo za kožo?
- zaradi visoke vsebnosti antioksidantov je posebno močno pri zaščiti, preprečevanju in pomlajevanju vseh tipov kože. Pri tem je ključnega pomena vitamin E, ki ga naravno najdemo v lastnem sebumu kože.
- za najboljše delovanje kožne celice potrebujejo vodo. Marelično olje koristi koži, saj jo hidrira. Olje in voda se namreč ne mešata, tako koža zadrži vlago. Natrite svoje telo z mareličnim oljem in tako poskrbite za hidratacijo kože.
- krepitev in nega las je še eno področje, kjer je omenjeno olje nepremagljivo. Po uporabi olja na laseh pa ne smemo le-teh obdelati s toplotnimi telesi, kot so sušilec za lase, kodralnik ali likalnik.
Zaupamo vam tudi, da bo bio marelično olje Mediterra rešilo vaše težave pri trepalnicah, saj jih nahrani in poskrbi, da se ne izsušijo, hkrati pa pomaga pri njihovi rasti. Da ne bodo vsi recepti povezani s prehrano, smo vam danes pripravile rešitev za mastno kožo in kožo, ki ji manjka vlage. Čudoviti maski, ki ju enostavno naredite same, če imate mastno kožo ali pa vaši koži manjka vlage.
Maska za mastno kožo:
- žlica bio mareličnega olja Mediterra
- 2 kapljici eteričnega olja limone in čajevca
Mešanico nanesite na celotno površino kože ali samo na predele, kjer je vaša koža mastna.
Vlažilna maska:
- žlica bio mareličnega olja Mediterra
- žlica bio mandljevega olja Mediterra
- 2 kapljici eteričnega olja sivke
Mešanico nanesite na vlažno kožo po tuširanju.
Lahko pa le nekaj kapljic olja nakapljate v svojo najljubšo dnevno kremo ali ga nanesete na kožo tudi kot podlago pri kremi.
Bio marelično olje v kuhinji
Kar zadeva uporabo pri kuhanju, se marelično olje uporablja predvsem surovo, kot začimba ali dodatek drugim jedem. Odlično je za surove ribe, lignje, tuno, poda pa se tudi k italijanskim jedem.
Uživanje hrane z mareličnim oljem prinaša enake koristi kot druga rastlinska olja v primerjavi z maščobami živalskega izvora, tako zmanjšuje holesterol in s svojimi nenasičenimi maščobami pripomore k zdravju in dobremu počutju kardiovaskularnega sistema.
