Se vam dogaja, da je vaša koža brez sijaja, suha, opažate težave s pigmentacijo, v slabo voljo vas spravljajo tudi mozolji in akne? 

Ustrezna nega in prehrana žal nista dovolj, da bi si zagotovili sijočo in zdravo kožo, ki bi bila nepremagljiva.Težave s kožo, še posebno mozolje in akne, pogosto povezujemo zgolj s puberteto, zato se kot odrasli s tem težko soočamo. Ja, prav nič ni prijetno.

Verjetno ste mislili, da bodo z leti stvari končno pod kontrolo. Trudite se, da je vaša nega ustrezna, izogibate se sladki in predelani hrani, kožo ščititite tudi pred zunanjimi vplivi, a vaša koža še vedno ni sijoča in zdrava. Ste sicer na dobri poti, a vse, kar smo zgoraj našteli, 
‍ni dovolj, da bi si zagotovili sijočo in zdravo polt. Obstaja namreč še en zelo pomemben dejavnik, ki vpliva nanjo in to so hormoni. Za kožo je treba poskrbeti od znotraj. Kako to storiti pa smo tudi tokrat izvedele v Eko škrniclu, kjer so nas opremili z znanjem in rešitvijo.

Za kožo je treba poskrbeti tudi od znotraj

Skoraj vsaka Nepremagljiva je že doživela kakšen »izbruh« na koži pred ali med menstruacijo, tako da je najbrž jasno, kako pomemben vpliv ima stanje hormonov na kožo. In hormoni na kožo ne vplivajo le med puberteto, ampak skozi vse življenje. Naša koža je namreč prekrita z majhnimi žlezami, imenovanimi žleze lojnice. Te izločajo olje, imenovano sebum, ki pomaga ohranjati našo kožo zdravo. Žleze lojnice pa imajo na sebi receptorje, ki se odzivajo na tvoje hormone.

Kateri hormoni nam kodrajo živce?

Estrogen je hormon, ki naredi kožo bolj mladostno in sijočo. Povečuje namreč proizvodnjo kolagena, elastina in hialuronske kisline. Poleg tega zmanjšuje pore, vzdržuje ustrezno vlago v koži ter pospeši celjenje ran. S tem ohranja kožo napeto, gladko in sijočo.

Progesteron stimulira nastajanje sebuma ali oljnih žlez v koži. Povzroči lahko otekanje kože in stisne pore. Prevelika količina pa lahko privede do kopičenja olja.

Testosteron deluje podobno kot progesteron, saj spodbuja žleze v koži k nastajanju olja in s tem skrbi, da koža ostaja naravno vlažna in sijoča. A če je testosterona preveč, se lahko koža prekomerno masti, kar vodi tudi v zamašitev por in kasneje v mozolje ter akne.

Je koža v različnih življenjskih obdobjih drugačna?

Različne ravni hormonov se dogajajo tako znotraj mesečnega menstrualnega cikla kot med nosečnostjo, po uživanju kontracepcije ali v menopavzi. To so tudi obdobja, ko najpogosteje opazimo spremembe na koži, ki jih prej ni bilo. Kakšne so te spremembe, pa je odvisno od tega, katerega hormona vam primanjkuje oziroma ki se izloča preveč.

S katerimi težavami se srečujemo v različnih življenjskih obdobjih?

Hormonske akne, ki so še posebej izrazite na območju brade in čeljusti, se pojavijo zaradi pomanjkanja ali presežka določenih hormonov. Tako lahko v odrasli dobi akne nastanejo zaradi povišane ravni testosterona. Nihanje hormonov namreč vpliva na delovanje žlez lojnic, ki proizvajajo olje. Z njimi se lahko srečate, če imate diagnosticiran sindrom policističnih jajčnikov; če ste prenehali z jemanjem oralne kontracepcije ali v obdobju pred menstruacijo (vsak mesec).

Izrazito suha koža pomeni presežek androgenih hormonov (testosterona), ki povzroča mastno kožo, na drugi strani pa pomanjkanje estrogena in njegovih različnih oblik povzroča nasprotno težavo. Spopadanje s suho, srbečo kožo in kožnimi izpuščaji ter iskanjem kreme, ki bo težave omilila, je lahko zelo naporno. To se vam lahko dogaja, če ste v menopavzi; če je za vami porod in še vedno dojite; med ali po jemanju kontracepcije; ob jemanju zdravil (na primer za zdravljenje endometrioze) ali po ginekoloških operacijah.

Najpogostejši vzroki za nastanek pigmentacij na obrazu so trije in med njimi so tudi hormonske spremembe. Pigmentacije, ki jih sprožijo hormonske spremembe, imenujemo melazma. Kažejo se v obliki temnih pigmentnih lis, ki so posledica prekomernega proizvajanja melanina. Temni madeži se najpogosteje pojavijo na obrazu, še posebej na licih, nosnem korenu, čelu in zgornji ustnici. Pojavijo se lahko med nosečnostjo in po porodu (10-15 % žensk) ali če jemljetekontracepcijske tabletke (10-25 % žensk).

Kako najti rešitev?

Mešanica vitaminov, antioksidantov in drugih sestavin, ki podpirajo zdravje kože od znotraj navzven, je odgovor na vaša vprašanja. Težko je vsak dan v letu ohranjati čisto, zdravo in sijočo kožo. Ne nazadnje je naš največji organ in nega ter skrb zanjo zahtevata veliko pozornosti. Za piko na i pa nam jo potem zagodejo še hormoni. A zdaj lahko, poleg kozmetičnih izdelkov, urejene prehrane in nege v kozmetičnih salonih, svojo kožo podprete še s skrbno izbranim kompleksom vitaminov, mineralov, antioksidantov in drugih sestavin, ki podpirajo nastajanje kolagena, skrbijo za ustrezno hidracijo, zmanjšujejo vnetja na koži in še marsikaj.

Odgovor, ki ga iščete, so naravne kapsule SKINLux
‍

Gre za kompleksno mešanico sestavin, ki vam pomagajo ohranjati zdravo kožo brez aken, pigmentacij in kronično suhih predelov. S pomočjo SKINLux kapsul boste pospešili obnovo kože, zmanjšali zamašene pore, preprečili prekomerno mastenje, poskrbeli za ustrezno hidracijo kože, pomagali koži do naravnega sijaja, pospešili celjenje poškodb in brazgotin.

Iz česa so kapsule SKINLux sestavljene?

Navadna konopljika se je v ljudskem zdravilstvu začela uporabljati pred več kot 2000 leti in vse od takrat vedno znova dokazujejo in potrjujejo njeno učinkovitost. Pozitivno vpliva na zdravje kože, saj na naraven način uravnava glavne ženske hormone. S tem pomaga tudi pri uravnavanju menstrualnega cikla, še posebno ženskam, ki so prenehale z uporabo kontracepcijskih tabletk.

Žagolista palma lahko zaradi svojih antiandrogenih učinkov pripomore k zmanjšanju hormonskih aken. Njeni pozitivni učinki so še posebno primerni za ženske s PCOS, ki imajo lahko zvišano raven androgenov, kar povzroči akne in mastno kožo. Žagasta palma lahko pomaga prekiniti začaran krog mastne kože in aken, ki jih povzroča hormonsko neravnovesje.

Vitaminu A pravimo tudi retinol, ki ga lahko pogosto zasledite v kremah, namenjenih zreli ali aknasti koži. Vitamin A spodbuja sintezo kolagena in naravno vlažnost kože. Poleg tega zmanjšuje posledice staranja, ki jih povzročajo UV žarki ter pospešuje regeneracijo kože. Izjemno priljubljen je v anti-age kozmetiki, saj pripomore k zmanjšanju gub, izboljšanju prožnosti kože, preprečevanju aken in zmanjševanju pigmentnih madežev.

Vitamin B5 ali pantotenska kislina na kožo deluje protivnetno in regenerativno, hkrati pa skrbi tudi za vlaženje. Na celični ravni poveča količino koencima A, ki je ključna sestavina encima za razgradnjo maščob, tako da vitamin B5 na lojnice deluje »čistilno«. Pospešuje tudi celjenje ran in obnavljanje kože.

Vitamin B3 (ali niacinamid) pomaga odpravljati povečane pore in neenakomeren ten kože. Ker krepi elastičnost kože, pomaga izboljšati tudi njeno teksturo. Vitamin B3 je učinkovit tudi pri zmanjševanju rdečih madežev, ki so nastali kot posledica izbruhov aken ali mozoljev. Poleg tega pomaga blažiti škodo, ki jo povzročijo prosti radikali. Ti namreč napadajo kožo in pospešujejo njeno staranje.

Biotin pogosto imenujejo vitamin lepote, saj pripomore k bolj lepi in zdravi koži, poleg tega pa pripomore k blaženju srbečih in luskastih izpuščajev na koži. Prepoznate ga lahko tudi pod imeni vitamin B7, vitamin H ali koencim R. Biotin pomaga pri nastajanju maščobnih kislin, ki negujejo kožo. To počne tako, da aktivira encim, ki združuje gradnike za proizvodnjo maščob. Te so namreč potrebne za ohranjanje zdravega delovanja celic v telesu, zlasti kože.

N-acetil-L-cisten ali NAC je svoje mesto med sestavinami za nego kože našel zaradi izjemnega anti-aging delovanja. Ena od prednosti NAC je, da lahko obnovi naravne ravni antioksidanta glutationa za skoraj tretjino, prav glutation pa te dela bolj odporno proti oksidativnemu stresu in upočasni staranje na celični ravni. Poleg tega je NAC znan tudi po tem, da pomaga pri uravnavanju glukoze v krvi in podpira normalen vnetni odziv v telesu.

Lactobacillus acidophilus je nepatogena grampozitivna bakterija, ki je bila ena izmed prvih probiotičnih bakterij, ki se je uporabljala za zdravljenje aken. Vpliva na ravnovesje tako v vaginalni kot v črevesni mikrobioti. Zmanjšuje vnetja na koži in izboljša stanje kožne bariere, poleg tega pa pomaga pri zmanjševanju in preprečevanju aken in rdečice. Slovi tudi po tem, da pomaga ohranjati zdravo raven holesterola, v črevesju proizvaja snovi, ki uničujejo mikrobe ter proizvaja vitamin K, ki spodbuja zdravo strjevanje krvi.

Cink regulira izločanje maščobe, ki pogosto vodi do mašenja por. S tem zmanjšuje možnost za nastanek aken, mozoljev in ogrcev. Poleg tega pripomore k blaženju razdražljive kože, rdečice in vnetij. Cink ima pomembno vlogo tudi pri celjenju ran in brazgotin, saj pospešuje celjenje in obnovo kože.

Baker ima pomembno vlogo pri nastajanju kolagena in v »ozadju« igra pomembno vlogo pri skrbi za zdravo in napeto kožo. V kombinaciji z ostalimi vitamini in aminokislinami zmanjšuje staranje kože, povečuje njeno čvrstost ter zmanjšuje drobne gube in linije. Pripomore k izboljšanju teksture in tonusa kože.

Selen je mineral, ki zagotavlja, da koža ostane čvrsta in zaščitena. Ustavlja namreč delovanje prostih radikalov in s tem preprečuje poškodbe, ki jih povzročajo – predvsem prezgodnje gube na obrazu. Poleg tega celice ščiti pred poškodbami UV žarkov, vnetji in pigmentacijo.

Krom ima pomembno vlogo pri uravnavanju krvnega sladkorja, s tem pa vpliva tudi na zdravje kože. Zmanjšuje možnost za nastanek aken in drugih nečistoč. Pripomore k izboljšanemu videzu kože in skupaj z ostalimi sestavinami upočasnjuje staranje.

Izvleček črnega popra pa pripomore k boljši absorpciji.

Poiskale pa smo tudi 3 najbolj nepremagljive pakete za nego kože

SKINLux in FemCARE za izrazito suho kožo

Paketek za vse, ki vam težave povzroča izrazito suha koža. SKINLux z edinstveno mešanico vitaminov, antioksidantov in drugih sestavin poskrbi za podporo kože od znotraj navzven. Kožo ohranja primerno navlaženo, zmanjšuje nečistoče in pomaga do bolj enakomerne polti, brez pigmentacij in brazgotin. FemCARE pa zaradi rakitovca, ki je bogat z omega 7 maščobnimi kislinami in več kot 190 drugimi hranili, ohranja kožo primerno navlaženo, zmanjšuje ekceme in srbečico.

SKINLux in Vegan Collagen Booster za bolj zdravo in napeto kožo

Ta paketek je za vas, če si želite bolj čiste, zdrave in napete kože. SKINLux z edinstveno mešanico vitaminov, antioksidantov in drugih sestavin poskrbi za podporo kože od znotraj navzven. Kožo ohranja primerno navlaženo, zmanjšuje nečistoče in pomaga do bolj enakomerne polti, brez pigmentacij in brazgotin. Vegan Collagen Booster njegovo delovanje izvrstno dopolnjuje, saj spodbuja tvorbo telesu naravnega kolagena, ki je ključen za to, da je koža napeta in gladka.

SKINLux in Omega 3 za navlaženo kožo brez nečistoč

Izberi ta paketek, če si želite imeti navlaženo, zdravo in sijočo kožo brez nečistoč. SKINLux z edinstveno mešanico vitaminov, antioksidantov in drugih sestavin poskrbi za podporo kože od znotraj navzven. Kožo ohranja primerno navlaženo, zmanjšuje nečistoče in pomaga do bolj enakomerne polti, brez pigmentacij in brazgotin. Omega 3 pa se ponašajo s protivnetnim delovanjem, ki pomaga pri zmanjševanju aken in drugih nečistoč. Poleg tega pomagajo pri ohranjanju vlage, pospešujejo celjenje ter varujejo kožo pred sevanjem žarkov UVA in UVB.