Povsem človeško je, da se včasih, še preden se lotimo novega izziva, ustrašimo poraza. Strah se pojavi vsakič, ko zapustimo svojo cono udobja ali ko si nekaj tako zelo močno želimo, da se že vnaprej bojimo, kaj bo, če nam spodleti. Kolikokrat si že ponosno razglasila kakšnega od svojih ciljev in načrtov ter potem bolj ali manj osramočena priznala, da…
Kako najbolje spremljati svoj napredek, ko se odločiš, da se boš več gibala? Seveda je to vprašanje povezano tudi z osebnimi cilji in s tem, kaj te žene naprej. A določene stvari bi morali opaziti, pa jim sploh ne posvečamo pozornosti. In ne, prva stvar, na katero, stopiš, ni tehtnica. Če vztrajaš dovolj dolgo, bodo izgubljeni kilogrami posledica tega, kar…
Mnogi me sprašujejo, kako razviti pravilno miselno naravnanost, saj je ta ključnega pomena pri doseganju naših ciljev in obilja, ki si ga želimo v življenju.Danes zato z vami delim 7 namigov, kako razviti miselno naravnanost, ki vas bo popeljala do vaših ciljev: Bodite realistični Imejte realne in dosegljive cilje, dovolj visoke, da vas navdihujejo, vendar naj ne bodo previsoki, saj…
Danes ne bom pisala o tem, kako pomembna je uravnotežena, zdrava, urejena prehrana in redna telesna aktivnost, temveč bodo slike prej in potem povedale svojo zgodbo. Mamice, dame in gospe na slikah so v štirih tednih svoje življenje obrnile na glavo! Seveda na boljše – več energije, odlično počutje in nenazadnje tudi veliko večja samozavest, h kateri je pripomogla manjša…
Dolgovi … Kako manj stresno bi bilo življenje brez njih. Se strinjate? A kaj, ko se jih je tako težko znebiti. Še posebej tistih dolgoročnih, ki jih imamo ponavadi za nakup nepremičnine in kjer je doba odplačevanja 20 let ali več. Leta in leta kar ne minejo in v vmesnem obdobju nas vedno znova kaj preseneti. In tako z začetnim…
Obdobje zadnjih dveh mesecev je bilo eno tistih, ki si ga niti v sanjah ne bi mogli predstavljati. Poleg skrbi za zdravje se je pojavila za marsikoga morda še nekoliko večja skrb − skrb za finančni obstoj. Zakaj je temu tako? Ker v veliki večini nihče ni imel močnih finančnih temeljev. To so tisti temelji, ki nam omogočajo zaščito pred…
