Nameniti kanček svojega dneva treningu je zgolj stvar organizacije, volje, prioritet in predvsem odločitve, da boš poskrbela zase in svoje zdravje. Dejstvo je, da če ne najdeš nekaj malega časa za svoje dobro počutje, te bodo posledice teh izbir pripeljale do tega, da si ga boš morala vzeti precej več in poravnati račun slabega ravnanja s sabo. Primerna skrb zase je odraz…
