0 items - €0.00 0

Kako so mi prave superge pomagale preteči maraton

Boston maraton je bil moj 13. maraton. Velja za najtežjega izmed šestih Abbott World Marathon Majors, kamor spadajo še Berlinski maraton, London maraton, Chicago maraton, New York City maraton in Tokyo maraton. Sama sem pretekla že Berlin, Chicago in sedaj Boston, novembra me čaka tek na Newyorškem maratonu.  Zakaj Boston velja za najtežjega? Zato, ker ni raven. Vsi sicer strašijo…

Preberite več

To so nasveti, s katerimi boste tudi začetnice vzljubile vadbo!

Začetke vedno spremlja neka neprijetnost, ko se odpraviš na pot bolj zdravega in uspešnejšega življenjskega sloga, ni nič drugače. Ja, tudi če je pomešana z navdušenjem in motivacijo, nekaj nelagodja vseeno ostane. Logično, saj se lotevaš stvari, ki jih ne poznaš in vsako spoznavanje nosi s seboj nekaj neznank. Tukaj je nekaj nasvetov, ki si jih velja zapomniti. Verjetno pa…

Preberite več

Kako sem ustvarila pošast

Sama nisem pristaš slik »prej – potem«. Zakaj? Predvsem ženske, no vedno več tudi moški, se preveč obremenjujo s »prej – potem«. In ko po enem mesecu niso takšni, kot bi morali biti, sodeč po sliki »potem«, vržejo puško v koruzo, ker mislijo, da novi način življenja ne deluje. Lahko bi rekla, da so slike »prej – potem« največja smrt…

Preberite več

5 minut z nogami v “luft” dela čudeže

Tokrat imam za vas nalogo, za katero predvidevam, da je večini bolj pri srcu kot miganje. Meni osebno je težje biti 5 minut v spodaj opisanem položaju, kot preteči maraton. Ja vem, čudna sem. V dobrem smislu, se razume. Torej, 5 min z nogami “v luft” je odličen položaj, ki omogoči našemu telesu, da si “odpočije” od težnosti, še posebej,…

Preberite več

Vsak petek našim bralkam, ki so prijavljene v novičke Nepremagljive, pripravimo ekskluzivno vsebino, ki jo prejmejo izključno samo prijavljene bralke, na svoj email naslov. 

Differo d.o.o., 2020 Nepremagljiva.si - ISSN 2712-6285, vse pravice pridržane
Pogoji poslovanja - Piškotki

S tem, ko uporabljate spletno mesto, dovoljujete uporabo piškotkov v skladu z našo politiko varovanja zasebnosti. Preberi več
Se strinjam