»Postavljanje meja je del skrbi zase. Meje so zdrave, normalne in predvsem nujne« – Doreen Virtue Stavek me je pri mojem razmišljanju o mejah, ki jih postavljamo, spremljal kar nekaj časa. Kako lahko pravzaprav na postavljanje mej gledamo iz več zornih kotov in jih zlahka predpostavljamo kot nekaj negativnega, kot poseg v integriteto drugega in kot rušilec odnosov. Tako se…
Gotovo imate tudi sami veliko ciljev in želja. V turbulentnem letu sprememb verjamem, da ste se tudi že večkrat vprašali, kako naprej. Kaj bi še lahko naredili, da bi dosegli svoje cilje in želeno spremembo?Ko zunanji svet pritiska na nas in se zgodijo spremembe, ki jih nismo pričakovali, je že izoblikovanje novega cilja težka, kaj šele, da sledimo začrtani poti,…
Prihaja poletje, ko bi vsi želeli zasijati v svoji najlepši podobi. Mnoge trenutno mučijo misli, kako bodo videti v kopalkah in koliko kilogramov se jim je nakopičilo v času letošnjih razmer ter dela na domu. Si tudi vi želite, da bi bili videti bolje, se bolje počutili in imeli več življenjske energije, začutili večjo lahkotnost telesa in imeli bolj zdravo…
Mnogi me sprašujejo, kako razviti pravilno miselno naravnanost, saj je ta ključnega pomena pri doseganju naših ciljev in obilja, ki si ga želimo v življenju.Danes zato z vami delim 7 namigov, kako razviti miselno naravnanost, ki vas bo popeljala do vaših ciljev: Bodite realistični Imejte realne in dosegljive cilje, dovolj visoke, da vas navdihujejo, vendar naj ne bodo previsoki, saj…
Obstaja veliko zgodb o tem, kako sta hipnoza in hipnoterapija nevarni, kako lahko z njima ljudi spremenimo v kokoši, kako se ljudje iz njiju ne morejo zbuditi in kako nemoralni hipnotizerji izkoriščajo svoje uboge paciente. Vendar nobena izmed teh zgodb sploh ni resnična. Pravzaprav obstaja neverjetno veliko ljudi, ki jim je hipnoza spremenila življenje in jim pomagala doseči svoje cilje.…
Priznam, da sem članek o vzrokih za svoje dobro počutje in lahkotno uživanje življenja nameravala napisati precej drugače. Mislila sem vam strukturirano navesti nekaj točk oziroma stopnic, ki preverjeno vodijo k skrbi zase, ki daje najboljše rezultate. Tako kot ve, sem tudi sama po korakala priporočenih stopnicah pogosto, a nikoli nisem imela občutka, da se po njih v resnici vzpenjam…
Če želimo biti srečne jutri, začnimo delati na svoji sreči danes. Ali še bolje: čas za ustvarjanje sreče je v tem trenutku. Če mi ne verjamete na prvo besedo, ki ima zame že dolgo isto vrednost kot matematični aksiom, berite dalje. Upam si staviti karkoli, da vas bom prepričala, da se naša prihodnja sreča ustvarja prav zdajle. Izkušnje iz prakse…
Da smo nekomu samoumevne, je naporno – zelo naporno. To si upam trditi, ker sem izkušnjo samoumevnosti doživela sama in verjamem, da ste jo tudi mnoge od vas. Dobra novica pa je, da lahko s čisto preprostimi triki izboljšamo skoraj vsak odnos, samoumevnost pri tem ni izjema. Seveda si nobena ne želi, da bi nas bližnji imeli za samoumevne, za…
Pravijo, da se tvoje življenje zares začne šele po tvojem 40. rojstnem dnevu. In kako zelo se strinjam s tem! Do takrat živimo že dovolj dolgo, da se zavedamo, da je življenje prekratko, da bi počeli karkoli drugega, kot tisto, kar nas veseli. Vemo, da je drama samo začasna in ne traja večno. Pripravljeni smo stopiti v naslednje poglavje svojega…
Vse tiste tegobe, ki vam ne pustijo spati in o njih nenehno premišljujete … Da, poznamo jih vsi. Občutki zapuščenosti, razočaranj, nesamozavesti. Predajanje strahovom in dvomi v vse. Tako resnične se zdijo vse te naučene iluzije. Da, tudi to ste prav prebrale. Vsega, česar se bojite ali kar vas omejuje, so vas naučili. Verjetno že v ranem otroštvu in nato…
