Pet osnovnih vaj joge obraza, ki jih mora poznati vsaka nepremagljiva

Veš, da je na tvojem obrazu kar 57 mišic? In da ni pomembna samo krepitev telesnih, vendar tudi obraznih mišic? Ko poskrbiš za trening obraza, se ne prižgejo samo obrazne mišice, temveč tudi vse ostalo, kar mišice prižigajo; aktivirajo se tvoji notranji organi, hormoni se uravnovesijo, tvoje žleze prižgejo, možgani pomladijo, tvoj obraz se dvigne, gubice zgladijo in koža zasije.…

Preberite več

Ajurvedski nasveti za lepe lase

V ajurvedi sta prehrana in življenjski slog ključna dejavnika, ki močno vplivata na naše lase in zdravje celotnega telesa. Nepravilna in slaba prehrana, pomanjkanje vitaminov in mineralov močno vplivajo na kakovost naših las in povzročajo tudi težave, kot so prhljaj, prezgodnja  plešavost ali sivenje, krhki in razcepljeni lasje. Ajurveda sicer vsakega posameznika obravnava posamično glede na prevladovanje dosh v telesu,…

Preberite več

Adijo celulit: preprosti ajurvedski nasveti za zmanjšanje pomarančaste kože

Nepremagljive! Kot večina žensk se verjetno tudi ve bojujete s celulitom, in včasih nam res že zmanjka zamisli, kako se spoprijeti s pomarančasto kožo. Ajurveda želi telesu zagotoviti optimalno delovanje skozi uravnoteženje uma, čustev in preostalih fizičnih lastnosti, in ta model uporablja tudi, ko pride do spopadanja s celulitom. Ker pa celulit ne pomeni samo pomarančaste kože, berite dalje in…

Preberite več

Iščete prikupno darilo, po možnosti še slovenske ustvarjalke? Potem morate spoznati Rozinco!

Drage Nepremagljive, ste v teh poletnih mesecih na počitnicah? Kaj ste izbrale? Morje ali toplice? Oh, potem ste zagotovo že slišale, da se v kompleksu Terme Čatež nahaja prečudovita trgovinica Rozinca, ki na svojih policah ponuja pestro izbiro slovenskih izdelkov manjših ustvarjalcev. Vem, tudi sama postanem malce slabe volje – pa ne zaradi tega, ker ne bi marala trgovin, ampak…

Preberite več

Ajurvedski nasveti za zdravo in sijoče poletje

Oh, končno smo jih dočakale. Dolge, lahkotne in vroče poletne dneve. Se katera že pakira za na morje ali vikend izlet v neznano? Komaj čakate srkanje osvežilne limonade ali gledanje sončnega zahoda na plaži? Upamo, da boste izkoristili poletje, se zabavali in sprostili, a nikar ne pozabite na stranske učinke, ki jih poletje lahko prinese. Po ajurvedi je poletje obdobje…

Preberite več

Tri majhne skrivnosti, ki jih lahko uvedete v svoj vsakdan in nam boste za njih večno hvaležne!

Drage Nepremagljive! Vem, da ste verjetno na polno zasedene. S službo, mogoče družino, pospravljanjem in ostalimi opravki, ki jim verjetno ni videti konca. In potem je tu še skrb zase, čas, ki naj bi bil namenjen samo vam in ga ponavadi na žalost zmanjka. Na urnik bi seveda želele dodati vse; od telovadbe, joge, meditacije, a smo ženske na koncu…

Preberite več

Differo d.o.o., 2020 Nepremagljiva.si, vse pravice pridržne
Pogoji poslovanja - Piškotki