Ponedeljek je dan, ko si lahko pripravite kakšno brezmesno jed. Ena takšnih je Burmese tofu, zelo enostaven, okusen in lahek jed. Sestavine 1 skodelica čičerikine moke 3 skodelice vode ¼ čajne žlice BIO kurkume 1 bio zeliščna jušna kocka malo olja Pšenična moka in kvasni kosmiči (razmerje 1:1) Postopek Vodo, ki ste ji dodali jušno kocko zavrite in naj vre…
Približuje se poletje – čas, ko se namesto s toplim napitkom, raje pocrkljamo in osvežimo s kakšno hladno razvado. Da pa ne bo ta ledeni užitek vseboval preveč sladkorja, kofeina in kalorij, so nam pri Malinci pripravili 3 recepte za različne hladne napitke, ki so osvežujoči, poživljajoči in dovolj zdravi, da si jih lahko privoščite brez slabe vesti. Ledeni Pink…
Za dobro počutje v svojem telesu je pomembna kombinacija urejene prehrane in redne telesne aktivnosti. Pripravila sem recepte za tri okusne obroke, ki so pripravljeni v le nekaj minutah! ZAJTRK: GRŠKE SANJE Sestavine lonček grškega jogurta dve pesti ovsenih kosmičev 1 jedilna žlica chia semen poljubno sadje (maline, ananas …) čajna žlička poljubnega sladila Priprava: V posodici zmešamo grški jogurt,…
Ko so se vrata gostinstva zaprla, nisem pričakovala, da bo to trajalo tako dolgo. Potem pa sem vsak dan sproti doumela, da se človek še kako lahko ustavi. Posvetila sem se domu, družini in z vami delim naše tri najljubše recepte, ki jih pripravljamo z ljubeznijo drug do drugega in do življenja. Odkar pomnim, sem čutila neko potrebo, da moram biti…
Ali imate svojo nostalgično jed iz otroštva, ki vam jo spomin lahko tako živo »nariše«, da jo dobesedno zavonjate in okusite kot takrat, v tistem času?! Z vami bom delila recept za jagodne cmoke, ki so zame osebno prav taka nostalgična jed, saj jih je mami v mojem otroštvu pogosto pripravljala. Večinoma jih je delala iz krompirjevega testa in polnila…
Kako vam kaj gre z novoletnimi zaobljubami zdaj, sredi januarja? Potrebujete še malo motivacije in vzpodbude? Potem ste na pravem mestu!
Nepremagljiva Andreja je svojo osebno trenerko Karmen prosila, da samo za nepremagljive pripravi enostaven in učinkovit FIT izziv. V vaših elektronskih nabiralnikih vas bo čakal že ta petek!
