Če ste ženska, stara 40 let ali več, in se spopadate s slabim počutjem, nihanjem razpoloženja, energije, krvnega tlaka, napadi lakote, nespečnostjo, nestrpnostjo, dnevnimi in/ali nočnimi oblivi (navali vročine in potenje), je nujno, da se ustavite in preverite svoje hormone. Po štiridesetem letu se namreč v ženskem telesu marsikaj spremeni, zlasti zaradi upadanja hormonov. Hormonsko neravnovesje pa se lahko pojavi…
Zdravniki opozarjajo, da je v zadnjih letih močno naraslo število alergikov. Statistika kaže, da se s senenim nahodom spopada vsaka peta ženska, najbolj obremenjena pa je starostna skupina od 30 do 40 let. V starosti se naš imunski sistem začne odzivati šibkeje, kar pomeni, da težave v starostni skupini 60 do 70 let močno upadejo. Kljub izogibanju cvetnemu prahu nekaj…
Ker so intravenozne terapije vedno bolj priljubljene in jih oglašujejo kot čudež hitrega vira energije, podpore imunskemu sistemu in na stotine drugih učinkov za dobro počutje, se mi zdi pomembno, da veste, kaj to pomeni, kaj je res in kaj ne. INTRAVENOZNE VITAMINSKE TERAPIJE SO ZDRAVLJENJE, ZATO POTREBUJETE ZDRAVNIKA! In da ne bo pomote, gre za res učinkovito zdravljenje, vendar to…
Koliko časa na dan si polnite baterije? Ste že kdaj preprosto pustili vse in šli spat, ko ste bili utrujeni, ali ste svojo utrujenost ignorirali? Na Nacionalnem inštitutu za varovanje zdravja opozarjajo, da Slovenci absolutno premalo spimo. »Manj od nas spijo le Japonci,« dodajajo. Jaz pa pomislim, da je morda prav za Japonce in Slovence obenem tako rekoč nedopustno, da…
»Jaz pa že ne!!« Prvi korak na poti do odrešitve je, da si priznamo. Problem je namreč, da res mislimo, da nimamo težav z odpovedovanjem sladkorju. Morda pa si le mečemo pesek v oči? Poglejmo nekaj dejstev … Viri sladkorja Najbolj očitni viri sladkorja so tortice, čokolade, keksi in sladice. Naslednja kategorija so sokovi, gazirane sladke pijače, kava s sladkorjem,…
Izredno uspešen način alternativnega zdravljenja alergij predstavlja bioresonanca, ki temelji na pridobivanju bioenergetskih podatkov o človekovem stanju in usmerjanju zdravilnih frekvenc tja, kjer je v telesu nastalo neravnovesje. S to alternativno tehniko zdravljenja sem se prvič spoznala pred desetletjem, ko me je kar naenkrat začela hudo srbeti in pikati koža. Ker se nisem mogla upreti sladkemu, sem posumila na kandido,…
Z ženskimi telesi se ukvarjam že 25 let. S pilatesom, jogo in dinamičnim raztegom pomaga v telesu do ravnovesja. Pripravila sem nekaj osnovnih vaj za krepitev centra in hrbta. Ključni del našega telesa je namreč naš center in vse globoke mišice v njem. Iz njega črpamo moč za gibanje rok in nog, močan sprednji del pa je tudi odlična podporo križu in…
Imunski sistem, depresija in nihanja razpoloženja, refluks, rane in napenjanje v želodcu, vnetja (koža, ščitnica, sinusi, sklepi – artritis, rak), debelost – nezmožnost hujšanja, napihnjenost, kandida, težave s plodnostjo, spominom, ‘megla v glavi’, alergije vseh vrst, luskavica, Chronova bolezen, multipla skleroza, gastritis, diabetes, revma, posledice izgorelosti, afte, herpes, viroze, čustvena labilnost, pomanjkanje energije in produktivnosti, akne, ekcemi, dermatitis, problematična koža…
Le kdo ne bi imel tako lepih, belih in ravnih zob kot filmski igralci?! Lep nasmeh lahko namreč močno vpliva na naše počutje, samozavest, tudi uspeh. A imajo le redki povsem ravne in snežno bele zobe, medtem ko večini do tega pomagajo zobozdravniki. Zobje se z leti spreminjajo zaradi procesov staranja pa tudi navad in življenjskega sloga. Obarvajo jih kava,…
Enako pomembno, kot da ženske skrbimo za svoj videz, napeto in čvrsto kožo na obrazu, je to, da skrbimo za zdravje in videz svojih reproduktivnih organov. Dejstvo je, da se v obraz pogledamo večkrat na dan, preverjamo vsako gubico in opazimo vsako spremembo na njem. ‘Tam spodaj’ pa opazimo spremembe, šele ko se začnejo težave. Vendar pa smo ženske na…
